Dr. Shawn Thistle是一位加拿大的臨床脊骨神經醫師（Doctor of Chiropractor)，在台灣也就是俗稱的整脊醫師，主要是利用脊椎矯正的方式來達到治療疾病的目的，他在影片中糾正了整脊知識一些似是而非的觀念，相當值得學習參考，以下摘錄影片內容重點：
1. 脊椎位置跑掉或排列組合不正確，需要徒手『喬回去』？！
這種說法其實是沒有科學實證支持的，你的脊椎不會突然跑到一個位置然後自己靜止卡住，需要用徒手推回去，這並不是脊椎矯正發生功效的合理解釋。比較合理的解釋，脊椎矯正真正幫助患者的是，將脊椎中相對僵硬的一段區域，利用徒手的力量將其放鬆，讓脊椎關節可以獲得比較好的活動度（可以活動的角度變大）。
2. 長期頸痛或腰痛，一定要拍X-Ray？！
有些整脊師或是醫師會要求患者一兩個月就重複拍 X-Ray，來確定脊椎的排列是否正確，這樣的觀念同樣沒有科學實證，事實上大部分的頸痛與腰痛都不需要拍醫學影像，因為這些片子無法提供臨床上有效資訊。
3. 生理結構排列不對稱：高低肩、長短腳、骨盆歪斜
這些生理結構上的現象，事實上同樣缺乏實際的臨床意義，也就是這些現象大多不會是導致患者發生疼痛的真正原因，也無法透過矯正這些不平衡來達到治療的目的。
4. 需要長期的治療，沒事還要回來保養？！
有頸痛或背痛的患者，經常會被告知要花數個月甚至一年來治療他們的問題，科學實證同樣不支持這樣的說法。事實上，如果你正在接受治療，在治療的早期如果症狀有好轉，那麼通常就可以恢復的很好，因此臨床的治療人員應該根據患者每次的回饋來隨時修正治療計畫。換句話說，如果你已經治療了很久頸腰痛，還在老是做同樣的治療內容，那麼你懂的~~
5. 做整脊很危險？！
有做過正確整脊的通常會聽見脊椎關節發出很清脆的『咔啦聲』，這聲音是否就是跑掉的骨頭被喬回去的聲音？還是骨頭被凹斷的聲音？通通不是！！這聲音其實就跟你扳手指關節發出的咔啦聲一樣，是關節囊被拉扯內部空間變大，導致囊中氣體溶解度改變形成小氣泡發出的聲音，這也是為何發出一次聲音後，無法立即再啪一次的原因，因為你要等一段時間，讓氣體再度溶解在關節滑液中，也因為關節被活動開了，因此會感到通體舒暢，就跟你扳完手指感覺很爽是一樣的意思。
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